오늘도 계단30분 타고~
땀흘리고 올라왔어요~~ㅎㅎ
사진 찍는데 숫자들이 움직이네요 ~ㅋ
다리 근육이 너무 없어서 열심히 하는데도
근육이 붙질 않아요~
단백질을 먹어야 하나요~~
뭐가 좋을까요~?
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