5천보밖에 못걸었다 하시는데
저도 5천보 힘들어요
그만큼 걸으면 갈까? 말까?
그러다 걷습니다
걸음수는 신경 쓰지 마세요
하겠다는만큼 걷는게 딱이지요
지금은 여름내 줄여놓은 만보에서
지금은 조금씩 늘리고 있는중
이러다가 10월엔 만오천보
줄이긴 쉬었는데 늘리는건 그래요
쉬었던 다리를 조금씩 단련시키는중
7km는 만보
10.5km는 만오천보
5천 걸으면 3.5km정도 됩니다
오늘은 며칠간보다는 기온이 올라간 상태입니다
아직까지는 가을도 여름도 뭐라하긴 힘든 계절이긴 합니다
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