식단 조절하는게 참 어렵네요

안녕하세요 완치하자 입니다.

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치료 후 추적관찰 시작하고 6개월째 회사 복귀한지는 2개월이 지나고 있는데요

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사회 복귀하면서 어쩌다 보니, 또는 어쩔수 없이 먹게되는 음식들이 저를 힘들게 하네요ㅠ

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회식이라도 하게 되면 술은 절대 안마시지만 삼겹살 같은 붉은 고기 또는 가공음식류를 조금씩 먹게 됩니다.

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또는 회사 점심도 썩 깨끗한 음식은 아니더군요.

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이번에는 정말 식단 철저히 관리하자고 다시 결심해봅니다.

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