안녕하세요. 환자가 5년 만에 재발했다는 소식을 듣고, 그동안 제가 너무 무관심한 보호자였던 것 같아 마음이 무겁고 죄책감이 듭니다. 이제라도 제대로 서포트하고 싶은데, 초보 보호자라 모르는 것이 너무 많아 선배님들께 도움을 청합니다.
1. 식단 준비 관련 조언
제가 요리를 전혀 할 줄 모릅니다. 환자 식단을 어떻게 시작해야 할까요? 요리 초보 보호자가 활용하기 좋은 식단 관리법이나 도움받을 수 있는 식단 배달 서비스 등이 있다면 공유 부탁드립니다.
2. 식수 관련 고민
평소 2L 생수를 사서 마시고 있는데, 미세플라스틱 걱정이 큽니다. 다른 환우분들은 물을 어떻게 드시나요? 정수기를 사용하시는지, 아니면 물을 직접 끓여 드시는지 궁금합니다.
3. 수면 패턴 문제
환자가 약기운 때문인지 1시간씩 짧게 자다 깨다를 반복하며 깊은 잠을 못 잡니다. 이렇게 토막 잠을 자도 괜찮은 건지, 숙면에 도움을 줄 수 있는 보호자의 역할이 있을까요?
간절한 마음으로 답변 기다리겠습니다. 미리 감사드립니다.