젤로스2차 6일째에요
1차때는3일후부터 어지럽고 힘들더니
요번에는 맞은다음날부터 구토에 어지러움.울렁거림 무기력증에
땟목타고 태평양건너는줄 ㅠㅠ
그래도 엥간하면 걸을려고 노력했어요
5천보이상걷고 3일전부터는 비와도
만보채웠네요
비가와서 밖에서 걷기로는 체력이안되서
오전에 아침먹고 약먹은후에
유투브를 티비로 연결해서4000보 먼저합니다
집에서만보걷기라고 검색하면 여러가지영상뜨는데
그중 음악신난거로합니다
손동작은 힘들어서 못하고 발만따라했다가
힘들면 쉬었다가 겨우겨우 흉내만냅니다
점심먹고 꾸역꾸역 등산화신고(발바닥이 아파서)
우산들고나가요.어제보다 더추워서 모자.귀마개 장갑.목도리.마스크 등 챙겨서 나가요
약한비가와서 우산써도 덜힘들어요
요며칠 비가많이와서 천변물이 션합니다
유속도빠르고 물흐르는소리도 좋고 차소리도 좋고
집보다는 덜답답하네요
힘들면 다리밑의자에서 쉬었다가 물구경했다가
에너지소진되서 겨우겨우 왔어요
어쨋든 만보는조금넘었네요
만보 큰의미는없는데 저와의 약속이랄까요
날이게속흐려요
회원님들의 마음도 흐려질까바 걱정이네요
힘든일 많을텐데..조금만더 힘을내보아요
화이팅♡♡
