직장암 1년 지난 남편을 둔 보호자입니다
퇴원하고 집에서도 걷기 힘들었는데
시간이 약인지 약이 시간인지
어느순간 일반인처럼 걷고 있슴니다
닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지..
허벅지엉덩이 근육이 많으면 암이 안걸린다는데
암이 생겨서 근육이 없는건지
근육이 없어서 암이 생기는건지
둘 다인지요?
장근육을 강하게 평일 7천보
엉덩이 허벅근육을 튼튼하게 주말 계단오르기합니다
오늘 날씨가 인체 온도를 넘기는 정도였지만
소몰듯 남편 앞세워 계단걸었는데
힘들긴 해도 비타민 디가 전두엽에 꽂히는 느낌이랄까요
웅동이라곤 숨쉬는 정도였는데 남편덕에 건강해지고있습니다
동행님들 보호자님들 건강히 여름나세여
